Con el objetivo de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares; la salud ósea y funcional, así como reducir el riesgo de la depresión y el deterioro cognitivo, la delegación en Puebla del Instituto Nacional para las Personas Adultas Mayores (INAPAM), recomienda que todos los adultos mayores dediquen un tiempo para realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica.
Esto se dio a conocer en el marco de los talleres de formación de Instructores Deportivos, Deportes Adaptados, Prevención y Atención de Lesiones, Evaluación de Rendimiento Psicomotriz, Actividades de Adultos Mayores en Albergues y Biomecánica Aplicada al Entrenamiento, teniendo como sede el Instituto Poblano de Cultura Física y Deporte.
Asimismo se explicó que las personas con determinados problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares y diabetes, tienen que tomar más precauciones y consultar al médico antes de intentar alcanzar los niveles recomendados de actividad física para los adultos mayores.
Además se anunció que todos los adultos mayores de Puebla que tengan las habilidades deportivas o artísticas, podrán demostrar su talento y capacidad en los próximos juegos regionales deportivos y culturales del INAPAM a realizarse a partir del mes de junio.
JORNADA MÉDICA Y DE SERVICIOS EN EL MUNICIPIO DE SAN ANTONIO CAÑADA
Un centenar de abuelitas y abuelitos se beneficiaron con la jornada de servicios realizada en el Municipio de San Antonio Cañada a cargo de la delegación en Puebla del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), y el Sistema Municipal DIF; en la que se brindó atención de calidad a este sector de la población.
Como parte de la atención médica a las personas adultas mayores, se les realizaron pruebas de sangre para descartar padecimientos como la diabetes Mellitus o anemia, y la toma de presión arterial.
Por último, también se ofrecieron servicios médicos, de geriatría, odontología, podología, entre otros, de manera gratuita.
