LUZ MARIA DE LOS SANTOS HILERIO.-
La prevención de enfermedades, la salud mental y la adopción de hábitos saludables forman parte de la Semana de la Salud del Adolescente que organiza la Preparatoria General Emiliano Zapata de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), del 19 al 23 de octubre.
La rectora de la institución, Lilia Cedillo Ramírez, inauguró las actividades con la conferencia “¿Cómo prevenir las infecciones respiratorias?”, en la que explicó a los estudiantes los factores que favorecen la propagación de microorganismos y las medidas que pueden adoptar para reducir el riesgo de contagio.
Durante su intervención, señaló que en la temporada de frío suelen disminuir la hidratación, la ventilación de los hogares y las actividades al aire libre, condiciones que pueden favorecer la transmisión de enfermedades respiratorias. También explicó que el organismo cuenta con barreras naturales de protección, como los cilios de las vías respiratorias, que ayudan a impedir la entrada de microorganismos.
Para disminuir los riesgos de infección, recomendó mantener una higiene adecuada, lavarse frecuentemente las manos, utilizar cubrebocas cuando sea necesario y recurrir al gel antibacterial como parte de las medidas preventivas.
La jornada, impulsada por la Academia de Biología del plantel, contempla conferencias sobre infecciones de transmisión sexual, COVID-19, influenza y otras enfermedades infecciosas. También se abordarán temas de nutrición, técnicas de cepillado dental y neuroplasticidad.
El programa incluye, además, actividades enfocadas en la salud emocional de los jóvenes, como la gestión del estrés y de los estímulos durante la adolescencia, así como información sobre los efectos del vapeo y el consumo de cigarrillos.
Por su parte, la directora de la preparatoria, Martha Alicia Herrera López, destacó la importancia de acercar información preventiva a los estudiantes y reconoció la participación de los docentes en la organización de esta iniciativa.
Con estas actividades, la BUAP busca fortalecer la cultura del autocuidado entre los jóvenes y proporcionarles herramientas para tomar decisiones informadas sobre su salud física y emocional durante una etapa fundamental de su desarrollo.
