Con el fin de brindarles a los adultos mayores una formación gerontológica que les ayude a gozar de una mejor calidad de vida, el Sistema DIF de Chalchicomula de Sesma, impulsa el desarrollo de la Estancia del Adulto Mayor, en la cual las personas de la tercera edad pueden disfrutar de actividades que favorecen su desarrollo físico, mental y social.
El 16 de noviembre del presente año, en la Estancia del Adulto Mayor, se llevó a cabo una conferencia de gerontología, que impartió la Gerontóloga Egresada de la UPAV de Veracruz, Laura Pérez Sánchez, la trabajadora Social de la Casa Hogar del Adulto Mayor “Limash Kan” de Papantla Veracruz, Lic. Raquel Gutiérrez Ricaño, así como la Gerontóloga, Paloma Santiago del Ángel originaria del estado de Veracruz, y que tuvo como finalidad dar a conocer los cuidados que debe tener el adulto mayor.
La gerontóloga, Laura Pérez Sánchez, fue la responsable de la conferencia quien destacó que cuando una persona adulta deja de realizar sus actividades rutinarias debe de ser atendida por un médico o trabajador social; explicó que el envejecimiento es un proceso irreversible e inevitable que se inicia o se acelera al alcanzar la madurez, después de concluir entre los 20 a 30 años de edad ya que va teniendo cambios fisiológicos, morfológicos y psicológicos.
Destacó que el adulto mayor espera encontrar en su familia valores, permanencia, comprensión y respeto porque teme a los cambios naturales en la nueva etapa de su vida, aclaró que existen lugares, donde los hijos no brindan el cuidado necesario a los abuelos, ya que solo están interesados por la herencia de sus bienes materiales y económicos.
Recalcó que para los abuelitos es importante tener los espacios necesarios para que practiquen actividades deportivas, recreativas, de rehabilitación cognitiva y de nuevo aprendizaje para que sean independientes.
La estancia de día para Adultos Mayores, promueve la atención integral de las y los adultos mayores; integrándolos a actividades ocupacionales, recreativas y sociales para la ocupación del tiempo libre, con la finalidad de mejorar su socialización, favorecer sus expectativas de vida, mantener integrado y vinculado al adulto mayor en su núcleo familiar. Orienta sus acciones a proporcionar alimentación, recreación, terapia ocupacional, servicio médico, psicológico y de rehabilitación.
Como parte de la convivencia y con la finalidad de promover el esparcimiento en los adultos mayores, realizaron diversos ejercicios y bailaron, ya que el ejercicio es sano y saludable, además de que favorece la vida social, inspira alegría a través de la música, el movimiento y la compañía; ayuda a la seguridad en uno mismo, el contacto con el otro, el trabajo en equipo y mejora la capacidad de atención, comunicación, concentración y memoria.
Con el apoyo de las gerontólogas, los adultos mayores participantes obtuvieron una serie de recomendaciones acerca de las ventajas de realizar ejercicios de activación mental en favor de la salud.
La gimnasia cerebral es utilizada para evitar el proceso natural de la muerte de neuronas y consiste en practicar ejercicios que logren concentrar a las personas únicamente en lo que están haciendo en ese preciso momento, cambiando la rutina y obligando al cerebro a un trabajo adicional.
Algunos de los ejercicios que se pueden realizar cotidianamente son, cambiar de mano para cepillarse los dientes, alternar de mano en el manejo de la cuchara y del tenedor, vestirse con los ojos cerrados, ver la hora en el espejo, entre otras.
Cada uno de los presentes no perdió tiempo para exponer sus dudas y compartir opiniones y con ello dar pie para que se mantenga una estrecha relación entre todos y mantengan siempre la interacción.
Luego de que concluyó la conferencia el Presidente del DIF Municipal, junto con las personas adultas, hicieron entrega de un reconocimiento a las gerontólogas por su destacada participación.
El director del DIF de Chalchicomula de Sesma, Juan Carlos Hernández, destacó que el fin principal de la Estancia es brindar un espacio físico y emocional de integración, desarrollo y productividad a los adultos mayores y añadió que uno de los principales objetivos es rescatar, para el desarrollo de la sociedad, la madurez, experiencia y conocimientos de los adultos mayores en actividades como la promoción de la salud, alimentación, reactivación física, actividades culturales y sociales, talleres ocupacionales, actividades recreativas, educación, orientación jurídica, pláticas de superación personal, familia, autoestima y valores.
Cabe señalar que de acuerdo con el Consejo Nacional de Población en México hay más de 7.74 millones de personas mayores de 65 años que representan casi el 7 por ciento de la población total del país. En 2013, del total de hogares mexicanos, 17.8 por ciento tiene como cabeza de familia a un adulto mayor de 65 años.
Recientemente, la coordinadora de Salud del Sistema DIF de Chalchicomula de Sesma, Lic. María Eugenia Pineda Valencia, asistió al 4to. Congreso Internacional y Nacional de Geriatría y Gerontología y IV Foro de Investigación en área de la salud, que se llevó a cabo en la Ciudad de Puebla, los días 13, 14 y 15 de noviembre, este congreso se realiza con el objetivo de difundir los resultados de las investigaciones en salud realizadas en las diferentes instituciones Asistenciales que atienden el sector poblacional de Adultos Mayores y favorecer la colaboración científica los diferentes profesionales de la Salud que atienden la Población Geriátrica.
Y así brindar una mejor atención a los adultos mayores, uno de los objetivos incluido en el Plan de Trabajo 2013-2018 que encabeza el Presidente del DIF de Chalchicomula de Sesma, Juan Carlos Hernández Ortiz.
